С древних времен люди хорошо знали благотворную силу тепла или, говоря научным языком – инфракрасного излучения.
Инфракрасное излучение – это просто форма энергии, которая нагревает предметы и непосредственно примыкает к красному спектру видимой области света. Человеческий глаз не в состоянии видеть в этом спектре, но мы можем чувствовать его как высокую температуру.
Именно это тепло, Вы чувствуете от горячей печки или от батареи центрального отопления. Оно не имеет ни чего общего, ни с ультрафиолетовым, ни с рентгеновским излучением и абсолютно безопасно для человека.
Cолнце – основной источник инфракрасной энергии на нашей Земле.
Инфракрасные сауны (кабины) – достойные наследники и преемники бань и саун, настоящий прорыв в области восстановительной терапии
Действие инфракрасных саун (кабин) основано на передаче специальными излучателями тепловых волн определенной длины.
Эти волны могут проникать в тело человека на глубину до 4 см. Именно такое глубокое проникновение инфракрасных волн передает организму тепловую энергию и вызывает четыре основных эффекта: выведение вредных веществ из организма, ускорение кровотока , стимуляция обмена веществ, повышение температуры тела (активация иммунной системы).
Инфракрасные волны прогревают ткани, органы, мышцы, кости и суставы. В течении 15-30 минутного сеанса сауны температура кожи возрастает до 40ºС и внутренняя температура тела возрастает до порядка 38ºС.
Создаются условия для естественного процесса выздоровления организма, активизируется иммунная система, вследствие чего вырабатываются лейкоциты, сопротивляющиеся болезням, антитела и интерферон (антивирусный белок, способный бороться с раком).
Усиление циркуляции крови происходит благодаря усиленной работе сердца, как при занятии спортом, в результате улучшается питание мышц, резко повышается снабжение тканей кислородом, выводятся токсины и отходы.
Увеличившийся кровоток в периферических органах тела человека приводит к снижению артериального давления, мышечного и эмоционального напряжения, человек расслабляется и успокаивается.
Прогрев тканей тела вызывает естественную реакцию потоотделения, избавляя жировые клетки от токсинов и заставляя организм работать на оптимальном уровне.
При этом активное потоотделение начинается в относительно мягких условиях уже при 40-60°С и нормальной влажности, без нагрузки на сердце и легкие. В составе пота содержится приблизительно 80% воды и 20% подкожного жира и токсинов, таких как: холестерол, натрий, алкоголь, никотин, тяжелые металлы (для сравнения – в традиционной сауне тело прогревается на глубину 3-5 мм, а пот содержит 95% воды и 5 жира и токсинов).
При этом количество пота, выделяемое в течение получаса в инфракрасной кабине, в 2-3 раза превышает этот же показатель для обычной сауны за то же время при температуре 110°С.
Поскольку в инфракрасной кабине нет тепловой нагрузки, оздоровительные процедуры в них могут принимать дети, пожилые люди, лица, страдающие сосудистыми и нейроциркулярными заболеваниями.
Инфракрасную кабину можно посещать ежедневно, в то время как обычную сауну рекомендуется посещать не чаще одного раза в неделю.
Кроме того инфракрасные волны лучше переносятся больными, чем водные тепло-лечебные процедуры и имеют меньше противопоказаний.
Дело в том, что нервные окончания и капилляры кожи реагируют на лучистое тепло примерно так же, как на теплую воду, но в меньшей степени и при той же температуре. Так же расширяются сосуды, ускоряется ток крови, усиливаются обмен веществ и потоотделение, рост клеток и регенерация (восстановление) тканей.
Благодаря этим рефлекторным реакциям тепловые лучи обладают рассасывающим, противовоспалительным, противоспазматическим и обезболивающим действием. Тепловые лучи подсушивают кожу, а потому могут использоваться для лечения некоторых кожных заболеваний.
После инфракрасной сауны появляется ощущение психологического комфорта и улучшается сон.
Как принимать инфракрасную сауну?
Какие эффекты ожидать от процедур в инфракрасной кабине?
Просто расслабьтесь и вдыхайте аромат натурального дерева. Всё остальное сделает ИК сауна:
- расслабит Ваши напряжённые мышцы, придаст бодрость телу;
- нормализует давление;
- оздоровит кожу;
- укрепит сердечно - сосудистую систему;
- снимет накопившийся стресс;
- окажет неоценимую помощь в профилактике простудных заболеваний;
- активно выведет из организма шлаки и токсины;
- позволит сократить реабилитационный период после соревнований;
- ускорит процесс похудения;
- подготовит тело к массажу и другим эстетическим процедурам, повышая их эффективность.
Посещая любую программу коррекции фигуры в нашей клинике Вы получаете возможность посещать инфракрасную сауну бесплатно!
