Как похудеть и больше не поправляться?
К сожалению, чудес от природы ждать не приходится. Все зазывные предложения: «есть много и не поправляться!», на деле оказываются грамотно выстроенной рекламной компанией. На яву, чтобы похудеть, надо изменить характер питания и усилить обмен веществ, с возрастом который замедляется. Тут-то и начинаются проблемы.
На самом деле, кто пробовал похудеть самостоятельно знают, не все так просто: не только отсутствие воли и самодисциплины мешает нам взять себя в руки.
Организм, привыкший к изобилию легко доступных калорий, сопротивляется изо всех сил. Он уже привык выбрасывать в кровь избыток инсулина и требует снова и снова дополнительного топлива.
Кстати, ситуация отнюдь не безобидная, и, помимо неудовольствия от своего лишнего веса, чревата развитием метаболического синдрома, диабета, гормональных проблем, гипертонии. Так же влияет и наследственность: мы отличаемся друг от друга и скоростью метаболизма, и чувствительностью к различным продуктам питания.
Если надежда похудеть самостоятельно окончательно утеряна, обратитесь за помощью к диетологу нашей клиники. Мы предложим Вам программ содействия процессу восстановления обмена веществ и нормального веса.
Заметьте – программу содействия, так как пассивными в этом процессе Вам остаться не удастся, и задача врача – помочь Вам проконтролировать, посоветовать, научить не свернуть с взятого курса.
Кроме беседы с диетологом Вам с помощью специальной аппаратуры определят состав тела, состояние основного обмена, вычислят идеальную динамику снижения веса.
Дополнительно Вам могут предложить определить уровень холестерина и микроэлементов, сделать иммунограмму, выяснить, какие конкретно продукты не переносит Ваш организм: провести тест на пищевую переносимость - «Fed-тест», позволяющий оценить индивидуальную реакцию Вашей крови к 100 продуктам повседневного меню.
